Рецепты

“Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!”(с)

Это важное правило здорового питания, которое желательно соблюдать всем. Не только тем, кто сидит на диете, но и всем, кто хочет быть здоровым, подтянутым, а в итоге счастливым человеком!  При этом еда не должна быть скудной или невкусной. Она должна быть грамотно сбалансирована и содержала максимум полезных составляющих.

Рецепты еды бывают разные, в мире их существует миллионы, как же выбрать именно то, что нужно именно Вам? Мы поделимся с Вами секретами рецептов вкусных блюд, которые не навредят здоровью. А также положительно отразятся на Вашем внешнем облике и здоровье!

Готовьте с нами в удовольствие и кушайте в радость!

Нежные панкейки – пошаговый рецепт американских блинчиков оладьи вкусняшки блины

Нежные панкейки – пошаговый рецепт американских блинчиков

Панкейки – это американские блинчики. Это нечто среднее между русскими блинами и оладьями. Только обжариваются они на сухой сковороде, поэтому… Подробнее »Нежные панкейки – пошаговый рецепт американских блинчиков
Вкусные кабачковые оладьи – рецепт питательный и низкокалорийный правильное питание полезные советы оладьи выпечка вкусняшки блины

Вкусные кабачковые оладьи – рецепт питательный и низкокалорийный

Кабачковые оладьи – это прекрасный завтрак для всей семьи. Даже если вы на строгой диете, то можете себе позволить кушать… Подробнее »Вкусные кабачковые оладьи – рецепт питательный и низкокалорийный
Вкусные и нежные капустные оладьи – пошаговый рецепт с видео правильное питание полезные советы оладьи выпечка вкусняшки блины

Вкусные и нежные капустные оладьи – пошаговый рецепт с видео

Иногда уж очень хочется приготовить что-нибудь особенное и удивить своих близких. Тогда я вспоминаю, что есть такой на свете рецепт… Подробнее »Вкусные и нежные капустные оладьи – пошаговый рецепт с видео
Как приготовить оладьи быстро и вкусно – 9 рецептов на любой вкус праздники полезные советы пасха оладьи десерты выпечка вкусняшки блины

Как приготовить оладьи быстро и вкусно – 9 рецептов на любой вкус

Оладьи – это идеальный завтрак для всей семьи. Все их любят: и взрослые, и дети. Хотите научиться готовить разные оладьи… Подробнее »Как приготовить оладьи быстро и вкусно – 9 рецептов на любой вкус
Картошка тушёная с курицей - рецепт в мультиварке ужин правильное питание мультиварка курица диета

Картошка тушёная с курицей – рецепт в мультиварке

Хотите приготовить вкусное и низкокалорийное блюдо? Тогда читайте рецепт: картошка тушёная с курицей! Приготовить её не сложно. Вперед навстречу стройности!… Подробнее »Картошка тушёная с курицей – рецепт в мультиварке
Как испечь домашний хлеб чиабатта с большими дырками в духовке правильное питание полезные советы завтрак выпечка

Как испечь домашний хлеб чиабатта с большими дырками в духовке

Приготовив хоть раз домашний хлеб чиабатта по нашему мега-рецепту, Вы больше не будете его покупать. Потрясающий вкус оценит всё семейство!… Подробнее »Как испечь домашний хлеб чиабатта с большими дырками в духовке
Заливной пирог на кефире с мясом из старой тетрадки рецептов ужин десерты выпечка вкусняшки

Заливной пирог на кефире с мясом из старой тетрадки рецептов

Приготовьте незабываемый заливной пирог с мясом и рисом. Ваши родные очень удивятся, и будут плакать от восторга! Не верите? Проверяйте!… Подробнее »Заливной пирог на кефире с мясом из старой тетрадки рецептов
Вкусная шарлотка - рецепт яблочного пирога в духовке завтрак десерты выпечка вкусняшки

Вкусная шарлотка – рецепт яблочного пирога в духовке

Шарлотка по рецепту, которому более 30 лет, и результат превзойдет все Ваши ожидания! Приготовьте, близкие высоко оценят Ваш кулинарный талант!… Подробнее »Вкусная шарлотка – рецепт яблочного пирога в духовке
Заливной пирог с капустой на кефире - рецепт вкусной и быстрой выпечки мультиварка завтрак десерты выпечка вкусняшки

Заливной пирог с капустой на кефире – рецепт вкусной и быстрой выпечки

Самый любимый, самый вкусный заливной пирог с капустой на кефире! Читайте простой рецепт, готовьте и удивляйте своих родных и близких!… Подробнее »Заливной пирог с капустой на кефире – рецепт вкусной и быстрой выпечки
Макароны с курицей под соусом в мультиварке - простой рецепт ужин правильное питание мультиварка курица диета

Макароны с курицей под соусом в мультиварке – простой рецепт

Сегодня мы разберем необычный рецепт в мультиварке: макароны с курицей. Готовить просто и быстро. Узнайте секрет вкусной и низкокалорийной еды.… Подробнее »Макароны с курицей под соусом в мультиварке – простой рецепт
Как приготовить вкусные сырники по рецепту Дюкана правильное питание диета десерты выпечка вкусняшки

Как приготовить вкусные сырники по рецепту Дюкана

Вы хотите правильно питаться и научиться готовить диетические сырники по рецепту Дюкана? Читайте статью, готовьте с удовольствием и будьте стройными!… Подробнее »Как приготовить вкусные сырники по рецепту Дюкана
Конфеты Птичье молоко - рецепт в домашних условиях полезные советы десерты вкусняшки

Конфеты Птичье молоко – рецепт в домашних условиях

Хотите научиться готовить конфеты птичье молоко дома? Мы поможем Вам в этом. Рецепт приготовления вкусняшки очень прост и весьма незатейливый!… Подробнее »Конфеты Птичье молоко – рецепт в домашних условиях
Творожная запеканка без муки и сахара - рецепты в мультиварке правильное питание мультиварка диета десерты выпечка вкусняшки

Творожная запеканка без муки и сахара – рецепты в мультиварке

Предлагаю Вам рецепт низкокалорийного десерта: творожная запеканка без муки, сахара с медовым соусом. Это блюдо перевернет Ваше представление о вкусняшках!… Подробнее »Творожная запеканка без муки и сахара – рецепты в мультиварке
Овощное рагу с курицей без масла - рецепты в мультиварке ужин правильное питание мультиварка курица диета

Овощное рагу с курицей без масла – рецепты в мультиварке

Хотите всегда быть здоровыми, подтянутыми и красивыми людьми? Питайтесь правильными продуктами, а с подбором вкусных рецептами мы Вам всегда поможем!… Подробнее »Овощное рагу с курицей без масла – рецепты в мультиварке
Необычные десерты для детей и взрослых в домашних условиях правильное питание диета десерты выпечка вкусняшки

Необычные десерты для детей и взрослых в домашних условиях

Предлагаю Вам 5 вариантов вкусняшек для детей, которые готовятся просто и быстро. Десерты для детей понятные, красивые, вкусные и безвредные.… Подробнее »Необычные десерты для детей и взрослых в домашних условиях
Как приготовить картофельное пюре, чтобы оно было воздушное, как крем? правильное питание полезные советы гарниры

Как приготовить картофельное пюре, чтобы оно было воздушное, как крем?

Этот рецепт мне передала по наследству моя бабушка. Картофельное пюре получается однородное и воздушное, как крем. Вкус как в детстве!… Подробнее »Как приготовить картофельное пюре, чтобы оно было воздушное, как крем?
Как приготовить пасхальный кулич в домашних условиях? праздники полезные советы десерты выпечка

Как приготовить пасхальный кулич в домашних условиях?

Совсем скоро праздник Светлой Пасхи! Приготовьте пасхальный кулич дома по нашему рецепту, удивите своих близких вкусной выпечкой в светлый праздник!… Подробнее »Как приготовить пасхальный кулич в домашних условиях?
Как приготовить пиццу дома на слоеном тесте, что пальчики оближешь? праздники полезные советы выпечка вкусняшки

Как приготовить пиццу дома на слоеном тесте, что пальчики оближешь?

Этот рецепт пиццы на любой праздник или на прием гостей. Приготовить домашнюю пиццу с нами получится очень просто и быстро!… Подробнее »Как приготовить пиццу дома на слоеном тесте, что пальчики оближешь?
Как сварить варенье из тыквы за 30 минут? Пошаговое приготовление. правильное питание полезные советы диета десерты вкусняшки

Как сварить варенье из тыквы за 30 минут? Пошаговое приготовление.

Оказывается, из тыквы получается сделать не только карета для Золушки, но и вкуснейшее и очень полезное варенье! Узнайте секрет здесь!… Подробнее »Как сварить варенье из тыквы за 30 минут? Пошаговое приготовление.
Диетический рецепт салата с вареной курицей и горошком "Весеннее настроение". салаты праздники правильное питание курица диета

Диетический рецепт салата с вареной курицей и горошком “Весеннее настроение”.

Весеннее настроение, хочется легкости и комфорта! Представляю вам диетический рецепт салата с вареной курицей и горошком для поддержания стройной фигуры… Подробнее »Диетический рецепт салата с вареной курицей и горошком “Весеннее настроение”.
Вкусная и сочная шаурма в домашних условиях - простой рецепт шаурма правильное питание полезные советы диета вкусняшки

Вкусная и сочная шаурма в домашних условиях – простой рецепт

Шаурма – самый простой и вкусный рецепт вкуснятины. Подойдет всем, даже тем, кто на диете! Готовы узнать секрет? Тогда вперед!… Подробнее »Вкусная и сочная шаурма в домашних условиях – простой рецепт
Чем заменить майонез? Диетический соус за 5 минут ко всем блюдам. соусы салаты правильное питание полезные советы диета

Чем заменить майонез? Диетический соус за 5 минут ко всем блюдам.

Это нежный, вкусный соус из натурального йогурта подойдет к мясным, рыбным блюдам, различным салатам, а также к омлету и макаронам.… Подробнее »Чем заменить майонез? Диетический соус за 5 минут ко всем блюдам.