Помните такую книгу Григория Остера «Вредные советы»? Она издавалась в 90-е года для непослушных детей. Мой жизненный опыт доказал, что не только дети стараются делать все наоборот и назло, а практически все взрослые люди противятся общепринятым мнениям. Итак, как похудеть в домашних условиях? Не следовать «вредным советам».
«Надо худеть» — говорят нам из всех утюгов фитоняшки, а мы назло им едим пятый бутерброд на ночь. «Надо заниматься спортом и фитнесом!» — говорят нам красивенные качки со всех журналов, и мы злимся на них и специально вызываем такси, вместо того, чтобы пройтись 2-3 километра.
Сегодня я Вам подготовила «Вредные советы для взрослых».
Стройным и спортивным людям читать строго воспрещается! Кто-то из Вас посмеётся, кто-то скажет «чушь собачья», а кого-то они замотивируют на достижение желаемого результата.
Начнем практиковать вредные советы!
- В течение всего дня питайтесь только исключительно тортиками, пироженками и булочками.
- Утром ни в коем случае не завтракайте, только кофе натощак.
- В обед есть тоже не обязательно, ведь вы так заняты, работа, дети, внуки.
- Ешьте прямо перед сном побольше жирного и мучного.
- Забудьте про словосочетание «здоровое питание», ешьте только жареную картошку на сале.
- Выходные проводите только в Маке или Бургеркинге.
- На обед в офис или домой закажите целую пиццу, и ни с кем не делитесь. Съешьте все сами.
- Старайтесь не ходить пешком, только на машине, автобусе или такси.
- Ввязывайтесь в как можно больше скандальных ситуаций, а позже психуйте и переживайте из-за них.
- Пейте больше кока-колы и других сладких напитков, воду желательно совсем исключить.
- Ложитесь спать в 2 ночи, а вставайте в 6 утра.
- Доедайте еду за всеми, за детьми, за мужем, за внуками. Чего добру пропадать.
Ну как, понравилось? Надеюсь, что нет! Еще раз повторюсь, чтобы никто не воспринял эти «Вредные советы» всерьез. Это шутливый эксперимент, чтобы вы посмотрели на себя со стороны. А про то, как стать стройным человеком, читайте в статье Шесть принципов похудения. Мифы и реальность.Вы найдете простые рекомендации, которые помогут Вам постройнеть или поддержать форму.
Подписывайтесь на нас, делитесь с друзьями, комментируйте, ставьте оценки.
И живите в удовольствие!
