Навигация по сайту: Главная / Рецепты /

Суровый мясной салат «Мужская фантазия» на 23 февраля

Суровый мясной салат «Мужская фантазия» на 23 февраля Рецепты  ужин салаты праздники

Сегодня у нас на очереди сытный, вкусный и красивый салат «Мужская фантазия». Для тех, кто задался вопросом, а чтобы такого особенного приготовить на праздник? Его можно приготовить не только на 23 февраля для любимых мужчин, но и в любой другой праздник! Скажу Вам по секрету, что его очень любят не только мужчины, но и женщины, потому что получается он просто великолепным! Начнем приготовление?

Мы в TELEGRAM, подписывайся!

Ингредиенты для салата «Мужская фантазия»

Лучше выбрать для салата не говядину, а телятину, тогда мясо приготовится гораздо быстрее и будет мягче.

  • Говядина или телятина – 200 гр.
  • Фасоль красная консервированная – 1 б.
  • Лук красный – 1 шт.
  • Уксус 9% – 2 ст.л.
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Грецкий орех – 50 гр.
  • Кинза – 20 гр.
  • Хмели-сунели – 0,5 ч.л.
  • Перец красный – 0,5 ч.л.
  • Перец черный – щепотка
  • Соль – по вкусу
  • Оливковое масло – 3 ст.л.

Пошаговый процесс приготовления салатика

Готовить этот салат можно за несколько часов до начала празднования, а вот подготовить ингредиенты лучше заранее.

  1. Для начала нам нужно отварить до готовности говядину. Это по времени займет 1-1,5 часа.
  2. Вареное мясо остужаем и нарезаем длинной соломкой. Главное, чтобы волокна шли поперек соломки.
  3. Лук очищаем, нарезаем полукольцами и замариновываем в уксусе, смешанного с 0,5 стакана горячей воды на 30-40 минут.
  4. Перец болгарский очищаем и нарезаем также как и мясо длинной, тонкой соломкой.
  5. Фасоль можно использовать консервированную в собственном соку либо отварить до готовности обычную.
  6. Грецкий орех и кинзу мелко рубим.
  7. Все наши ингредиенты смешиваем в большом салатнике.
  8. Теперь готовим заправку. В чашку смешиваем оливковое масло, половину уксусной воды, которая осталась от лука, приправу хмели-сунели, перец черный и красный, соль, чеснок, пропущенный через чеснокодавку. Все хорошо перемешиваем.
  9. Салат заправляем сразу, чтобы все ингредиенты пропитались, и ставим его в холодильник на несколько часов.

Наш остренький салат «Мужская фантазия» готов! Зовите всех к столу, начинаем празднование!

Калорийность салата

Для тех, кто интересуется подсчетом калорийности блюд, я подготовила таблицу. Данные я взяла с замечательного сайта Калоризатор.

ПродуктВес, грБел., грЖир, грУгл., грКкал
1Говядина отварная20051,633,60508
2Фасоль красная консерв.20013,40,634,8198
3Лук1001,4010,447
4Перец болгарский1501,9507,9540,5
5Грецкий орех507,632,63,5327
6Оливковое масло30029,940269,4
Итого:73075,9596,7456,651389,9
Итого на 100 грамм:10010,4013,257,76190,40
Таблица КБЖУ салата Мужская фантазия

Итак, получается наш салат 190 Ккал на 100 грамм, белков – 10,4 грамм, жиров – 13,25 грамм, а углеводов – 7,76 грамм. Прекрасный результат! Можно кушать и не бояться поправиться, но меру, конечно, тоже нужно знать!


23 февраля – День защитника Отечества!

Я бы хотела пожелать в этот день всем мужчинам быть сильными и мудрыми, как древние воины, смелыми и отважными, словно богатыри славянской земли, и умными, как ученые мужи. И пусть у вас всегда будут силы и возможности защищать своих любимых женщин!

Суровый мясной салат «Мужская фантазия» на 23 февраля Рецепты  ужин салаты праздники

Понравился вам салат? Посмотрите тогда еще нашу лучшую подборку салатов, которая подойдет на любой случай жизни! Кушайте вкусно, а празднуйте весело! Ваша Аня З.


Видеорецепт грузинского остроого супа Харчо

Не забудьте подписаться на нашу группу в вк тут.

Насколько эта публикация была Вам полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 4

Мы в TELEGRAM, подписывайся!

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Посмотрите, это интересно:

Поделитесь этой информацией с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.