Навигация по сайту: Главная / Блог / Рецепты /

Праздничный крабовый салат с кукурузой и крабовыми палочками – простой рецепт

Праздничный крабовый салат с кукурузой и крабовыми палочками - простой рецепт Рецепты  салат рыба праздники вкусняшки

Крабовый салат любят абсолютно все, он такой нежный и вкусный, что готовить его можно не только на праздники, но и в любой будний день, когда хочется чего-нибудь вкусненького. Сегодня мы с Вами рассмотрим вариант классический – с крабовыми палочками и кукурузой, добавлять рис мы не будем. Готовить его и быстро и просто, можно начать за несколько часов до празднования, ведь пропитываться ему не нужно.

Рекомендую вам также подборку из пяти салатов на праздники, они очень вкусные, сытные и красиво оформленные. Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты для крабового салата

Крабовые палочки, конечно, лучше покупать охлажденные, ведь при разморозке они теряют свои вкусовые качества. Обязательно обращаем внимание на состав, чтобы не было ничего лишнего, и обязательно присутствовал ингредиент сурими (рыбный фарш из филе белых рыб). Иногда под видом крабовых палочек продают соевое мясо с крахмалом.

  • Крабовые палочки – 250 гр.
  • Яйцо вареное– 3 шт.
  • Огурец свежий – 2 шт.
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Зелень – 1 пучок
  • Майонез – 250 гр.

Приготовление салата из крабовых палочек

Готовить этот салат очень просто, занимает он всего по времени 30-40 минут. Поэтому его лучше готовить последним, чтобы майонез в нем не потек.

  1. В первую очередь отвариваем яйца вкрутую, около 10 минут, чтобы желток не был жидким.
  2. Крабовые палочки мы будем нарезать кубиками. А одну палочку оставим для украшения салата.
  3. Свежий огурец режем кубиками.
  4. Кукурузу открываем и сливаем воду.
  5. Яйца также режем кубиками.
  6. Зелень мелко шинкуем, а несколько веточек оставим для украшения нашего салата.
  7. Смешиваем в салатнике кукурузу, огурец, яйца, зелень и крабовые палочки, заправляем майонезом и аккуратно перемешиваем, чтобы все продукты равномерно распределились.
  8. Крабовую палочку красиво нарезаем и выкладываем сверху вместе с веточками зелени.
  9. Убираем салат в холодильник на несколько часов, чтобы он остудился.

Наш крабовый салат ждет начала торжества! Начинаем празднование!

Калорийность и БЖУ крабового салата

Конечно, в праздник не хочется думать о калориях, но, если интересно, загляните в табличку, чтобы просто знать.

Читайте также:  Вкусные праздничные салаты – на Новый год, День рождения и другие важные события
ПродуктВес, грБел., грЖир, грУгл., грКкал
1Крабовый палочки250152,525182,5
2Яйцо16020,3217,441,12251,2
3Огурец1501,20,154,222,5
4Кукуруза консервированная3006,633,6174
5Зелень300,780,121,5610,8
6Майонез2507,75117,57,51122,5
Итого:114051,65137,7172,981763,5
Итого на 100 грамм:100,004,5312,086,40154,69
КБЖУ салата с крабовыми палочками

Итак, по калориям на крабовый салат получился 155 Ккал на 100 грамм. Белка – 4,53 грамма, жиров – 12,08 грамм, углеводов – 6,4 грамм. Не так уж и много, главное сильно не передать, а после праздников сделать разгрузочный день на кефирчике, и все будет ок!

Понравился рецепт салата? Предлагаю вам также приобрести сборник праздничных тортов для любого значимого события! Приобретая этот сборник за символическую плату в 50р., Вы поддержите развитие нашего сайта, и мы сможем писать для Вас еще больше вкусных рецептов! Спасибо Вам!

Вся наша жизнь – это сплошной праздник, радуйтесь каждый день! Ваша Анна З.

Праздничный крабовый салат с кукурузой и крабовыми палочками - простой рецепт Рецепты  салат рыба праздники вкусняшки

Из чего состоит крабовый салат?

  1. Крабовые палочки.

  2. Кукуруза консервированная.

  3. Вареные яйца.

  4. Свежий огурец.

  5. Зелень.

  6. Майонез.

Посмотрите это:

Я срочно хочу поделиться этой информацией с друзьями!
0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные обратные Связи
Посмотреть все комментарии