Навигация по сайту: Главная / Блог / Рецепты /

Чем заменить майонез? Диетический соус за 5 минут ко всем блюдам.

    Чем заменить майонез? Диетический соус за 5 минут ко всем блюдам. Рецепты  соусы салаты правильное питание полезные советы диета
    0
    (0)

    Это нежный соус из натурального йогурта подойдет к мясным, рыбным блюдам, различным салатам. А также к омлету и макаронам. Старайтесь заменить майонез в салатах на такой соус и вы не будете чувствовать тяжесть в животе после еды.

    Рекомендую Вам статью – 5 праздничных салатов на любой праздник в году!

    Соус оценят и взрослые и дети.

    Калорийность очень низкая, поэтому кушайте на здоровье и стройнейте!!!

    А здесь вы сможете найти много других рецептов.

    Состав:

    • Йогурт натуральный 3,2%
    • Соль
    • Перец черный
    • Перец красный
    • Петрушка сушеная
    • Укроп сушеный
    • Чеснок сушеный
    • Прованские травы или семена горчицы
    • Куркума

    Приготовление.

    Все смешайте в чашке. Дайте настояться минут 15-20.

    Пропорции подбирайте индивидуально. Кто-то любит очень острое, кто-то солёное.

    Если добавить куркуму, то соус будет ярко-желтый, если не добавлять – белый.

    В предыдущей статье я описывала 6 шагов к стройному и здоровому телу.

    Берегите себя! И приятного аппетита!

    Понравилась статья? Поставьте свою оценку внизу страницы и подписывайтесь на наши группы в соц.сетях. Следите за новостями.

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Поддержите наш блог:

    Чем заменить майонез? Диетический соус за 5 минут ко всем блюдам. Рецепты  соусы салаты правильное питание полезные советы диета

    Посмотрите, это интересно:

    Я срочно хочу поделиться этой информацией с друзьями!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.